Passion-GTO - Le forum

j'ai eut le plaisir d'avoir le passé qui se rappel à moi, le week end dernier, une petite nuit en garde à vue, histoire de degriser et me voilà libre, mais sans permis, et pour la tune.....???????? AH!!!!!!! JE SUIS REFAIT!!!!!!!

ALLEZ HAUT LES COEURS!!!

SANS DECONNER? ILS CROYAIS QUAND MEME PAS ...

salut à vous,

pour ma part la methode lafay, mafay changer ma façon de faire mes exos, avant c'etais x repetitions, jusqu'à ce que je ne puisse plus, un temps de repos non géré, une autre tentative qui etait plus ou moins reussie, car je venait de me dechirer furieusement, avec la methode le ...

salut à tous,

et merçi pour votre acceuil, pendant que je vous tiens, je voudrais savoir comment je peut mettre un gif en avatar?

d'avance merçi les amis.

salut à tous,

je me presente, pour la deuxième fois, j'ai poster dans "karaté", et oui j'en fait, je fait aussi du vtt, depuis trois mois je suis great teacher de méca. et ça m'éclate. Je rigole bien avec mes élèves, et j'ai des fois l'air aussi con qu'onizuka, surtout au debut, j'ai vecut de grand ...

8)salut à tous, je me presente moi c'est trankik, je fais du karaté (do shotokaï) je suis en faite les enseignements de mitsuské harada senseï, qui à 80 ans s'entraine toujours, participant à de nombreux stage partout en europe, voir plus. cet homme est épatant et exigeant.
En pratique notre karaté ...